中考后，考生和家长要如何来调试自己的心态
6月，中高考都已经结束，考生的压力瞬间得到释放，家长也从辛苦的陪考中华丽转身。但是中高考的结束，也意味着一段新生活的开启，面对新的不确定性的未来，考生如何在家长帮助下安排好这个超长假期？一起来听听心理老师怎么说。
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蔡莉莉，宁德十中心理健康专职教师，国家二级心理咨询师，蕉城区家庭教育指导专家
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