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注意!樱桃成熟季,千万不能这么吃!

2016-05-12 10:59:13 来源:

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  近日,一位游客采摘了树上的樱桃尝尝。没想到,不一会儿便出现腹痛、头晕症状,晕倒在地。急救过后,患者被送往医院作进一步检查。

 

  后经园方调查考证,樱桃核被压碎、咀嚼、或只是轻微破损,都会生成氢氰酸,误食有毒。

 

 

★  吃樱桃谨记三件事 ★

 

  樱桃虽然口感鲜美,但这些注意事项你不得不知道!别让美味的食物变成健康的杀手,得不偿失。

 

  1、樱桃梗发黑,表面暗淡、发黏的,表明已经不新鲜,不能再吃了。
  2、樱桃核被咀嚼或咬碎会产生氢氰酸。轻度的氢氰酸中毒症状包括头痛、头晕、意识错乱、焦虑心慌和呕吐。大量的氢氰酸会导致呼吸困难、高血压、心脏跳动过快以及肾衰竭。其它反应包括昏迷、抽搐,最严重的会导致呼吸系统衰竭致死。

  给小孩吃樱桃时,千万注意不要让其咀嚼樱桃核,最好提前处理掉。

 

 

  3、别空腹吃樱桃。胃酸与樱桃中的果胶质和可溶性物质相结合,会生成难于溶解的沉淀物,会引起消化不良或腹泻等。

★  如何挑选樱桃? ★

1、看颜色

  樱桃外观颜色是深红或者偏暗红色的,通常就比较甜了。暗红色的是最甜的,鲜红色的是略微有点酸的。

 

2、看表皮


 

  大家吃水果的时候最怕就是吃到虫子,樱桃也一样,以外表皮微微硬为好,因为这样的樱桃果蝇钻不进去,不会留下虫卵。给虫子留下生存空间。

 

3、看大小形状


  形状规则、果肚饱满圆润、个头大的,整个樱桃呈D字扁圆形状,果梗位置蒂的部位凹得越厉害的越甜。

 

4、看果实光泽度


  表皮光滑有自然亮泽的,都是质量好的樱桃

 

5、看果梗


  新鲜樱桃的果梗比较绿,也比较硬,所以应挑选果梗绿颜色的,如果有发黑的现象,则表明已不新鲜了。建议不要购买。

 

6、看有无褶皱


  樱桃果皮表面有褶皱的表示有果实脱水,可能变质或缺失水分。

★  六种人少吃樱桃 ★

1、胖子不能多吃樱桃

 

  樱桃性温热,吃多了容易上火,普通人每天吃10颗即可,但是胖子、肚子太大的、舌苔厚腻的,就更不能多吃了。

 


 

2、口腔溃疡最好不吃

 

  中医讲,樱桃性热而易生湿,所以如果你已经上火了,得了口腔溃疡、疖肿、痔疮之类的,或者虚热咳嗽,就不应该吃樱桃了,不然会更严重。

 


 

3、小孩不要吃太多樱桃

 

  家长们不能因为樱桃好吃,就给自己的小孩吃太多,因为樱桃性温热,小孩属于纯阳之体,樱桃吃太多了很容易发热病的。

 


 

4、支气管炎的也别吃

 

  如果是得了肺结核、慢性支气管炎与支气管扩张等,也不要吃樱桃。

 


5、肾不大好的也不要吃

 

  因为樱桃中含钾量较高,每100克含钾258毫克,有肾病的人,当肾功能正常时可以少吃点,但是一定记住在肾功能失常少尿的时候不能再吃了。

 


6、 糖尿病人少吃樱桃

 

  樱桃味甜,糖尿病患者不能吃太多。

 

 

 

来源:龙岩青年

 

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责任编辑:FMT

 

 

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